Pubblichiamo di seguito la lettera della Società italiana di Analisi Reichiana che mette a disposizione della cittadinanza due brevi video con alcune semplici indicazioni psicocorporee per la gestione dell’ansia e dello stress.

Una proposta di prevenzione, semplice ed immediata che sicuramente non vuole sostituire un intervento psicoterapeutico, né costituire un protocollo di cura, ma risponde alla caratteristica dell’immediatezza che la presente situazione di emergenza richiede.

Scarica la lettera.

Guarda i video: 

• Video (1) GESTIRE L’ANSIA AL TEMPO DEL CORONAVIRUS
   
• Video (2) COME GESTIRE LO STRESS AL TEMPO DEL CORONAVIRUS