Ente organizzatore: ATENEO
Sede evento: ONLINE
Data Evento: Dal 1 gennaio 2026
Tel. contatto: 03321888185
E-mail contatto:
Sito web del corso/convegno: https://www.uniateneo.it/formazione/rilassamento-muscolare-progressivo-di-jacobson
Programma: Corso: Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacbson
ECM: no
Note:
A seguito dei suoi lavori sperimentali, Edmund Jacobson (1888 – 1983) elaborò un programma – il Rilassamento Muscolare Progressivo ( RMP ) – basato sul metodo dell'osservazione scientifica. Sulla base degli studi sull'eccitabilità nervosa, ha ipotizzato l'esistenza di una relazione tra gli stimoli emotivi e il grado di tensione muscolare , relazione oggi ampiamente confermata da recenti ricerche neuroscientifiche.

La tecnica RMP si basa sull'evidenza in base a cui pensieri e stati emotivi influenzano sul livello di risposta muscolare, ovvero sulla relazione tra muscolo, pensiero ed emozioni . Lo stress induce tensione muscolare e mentale; anche da questo hanno origine una serie di disturbi, spesso di natura psicosomatica. Ridurre la tensione muscolare risulta quindi un fattore importante per la prevenzione e la cura di tali disturbi.